Os presentamos a Toni, un ejemplo de lo que se puede hacer si con un entrenador personal y si la genética acompaña.

Pero no sólo de genética vive el hombre, algo que se puede observar al ver cómo estaba antes de empezar nuestro programa de entrenador personal online.

Aunque en su caso lo combinamos con entrenamientos presenciales ya que una parte importante del entrenamiento personal es el de adaptarse a las personas y no las personas a los entrenamientos.

Su caso como el de muchas personas es el de alguien que vive de rentas acostumbrado a que la genética le permita no mirar lo que come y si además de sumar años deja de practicar deporte tarde o temprano acabas cogiendo kilos.

¿Son efectivos los entrenadores personales online?

Para un entrenador personal online resulta vital que la persona a la que entrena cumpla y en éste caso la alimentación como el mismo reconoce era el gran problema.

Como una de nuestras obsesiones es que nuestros amigos adopten para siempre las pautas que les enseñamos para llevar una vida más saludable, no dejamos que pasen hambre.

En situaciones de hambre hay estudios que demuestran que somos más propensos a elegir la peor opción en cuanto a comida saludable se refiere por la Ghrelina, también llamada la “hormona del hambre».

Pasar hambre es uno de los principales miedos de las personas que vienen a vernos a través de nuestra página de entrenador personal online y Toni no era distinto.

Pronto disipamos sus dudas y cuando empezó a ver resultados sin pasar hambre quedó sorprendido y eso hizo que se motivara mucho más.

Cuando una persona cumple a rajatabla las indicaciones se nota en su cuerpo enseguida y por supuesto Toni no fue una excepción.

A los tres meses tenía el mejor cuerpo de toda su vida.

Un cuerpo con una genética prodigiosa mal aprovechado es como un cerebro privilegiado todo el día mirando la tele, no vale para nada.