ENTRENADOR PERSONAL ONLINE
Tener acceso a que un personal trainer profesional te guíe de forma online a conseguir tus objetivos sin pagar el mismo precio que te cobra un entrenador personal a domicilio parece un plan perfecto.
¿Será la mejor opción para ti?¿cómo funciona?, ¿cuál es el precio? y algunos temas en los que nos gustaría mostrar nuestras opiniones.
¿Cómo trabaja un entrenador personal online?
En la mayoría de los casos la forma de empezar con un entrenador personal online es como la de cualquier otro entrenador personal.
Se realiza una entrevista inicial en la cual se analiza tu situación actual, tus objetivos y si existen problemas médicos.
La entrevista puede ser online por skype o Facetime.
En algunos casos en los que el trato es menos personalizado, el entrenador personal manda un cuestionario mediante email.
En base a la información que obtienen (siempre que de verdad sigan las pautas de un personal trainer) diseñaran un programa de entrenamiento completamente personalizado.
Se realiza un seguimiento que puede ser semanal, pero en la mayoría de los casos es mensual mediante Skype, email o whatsapp.
A pesar de ser online el trato es más personalizado.
Cualquier personal trainer que ofrece sus servicios online tiene distintos programas según tus objetivos:
- Adelgazar después del parto
- Perder peso
- Ganar músculo
- Mejorar tus marcas en running
Es conveniente pasar una revisión médica previa al inicio del entrenamiento personal online puesto que los entrenadores no se responsabilizan de lo que te pueda pasar como consecuencia de realizar el programa por tu cuenta.
Normalmente se establecen unos controles para revisar tu evolución, puede ser mediante un formulario o mediante una entrevista online.
En la mayoría de los casos los resultados y por lo tanto la responsabilidad son del cliente.
Encontramos también algún entrenador personal online que ofrece sus servicios a través de una app propia con ejercicios, seguimiento de las marcas del entrenamiento, asesoramiento nutricional y evolución.
¿Puede un entrenador personal online ser barato?
El precio de un entrenador personal online puede ser mucho más barato que el de uno presencial puesto que reduce sus gastos considerablemente, no necesita pagar alquiler, seguros, licencias, maquinaria etc.
Los que se lo toman más enserio invertirán en software de gestión para poder atender al máximo número de clientes online sin la necesidad de dedicarles mucho tiempo.
Ésto les permite programar el envío de mensajes automáticos, contienen librerías de ejercicios y hasta pueden gestionar los pagos.
Hemos buscado las palabras entrenador personal precio para descubrir qué precio podemos esperar de este servicio.
¿Habrá alguno barato? Hicimos un experimento parecido para ver qué precio pueden tener los entrenadores personales en Mallorca.
http://masqueunentrenadorpersonal.online/entrenador-personal-precio/
También puedes calcular el precio que tiene entrenar con nosotros y combinar entrenamiento en grupos reducidos con sesiones de entrenador personal para una mayor flexibilidad en el siguiente enlace:
Precio entrenador personal
Existe mucho reparo a la hora de indicar cuáles son los precios por lo que hemos tenido que visitar un centenar de páginas para obtener la siguiente información.
La recopilación de estos datos tiene carácter informativo por lo que no vamos a publicar las webs de los entrenadores personales, simplemente las tarifas que hemos encontrado.
• El precio por el servicio de entrenador personal online mensual es de: 50 Euros – 55 euros – 45 euros – 45’92 Euros – 80 Euros – 55 Euros – 80 Euros – desde 60 Euros -35 euros al mes – 47 Euros – 75 Euros – 50 Euros – 349 Libras (un centro situado en Marbella y que indica los precios en libras).
• Por el servicio de entrenador personal online trimestral el precio es 135 Euros – 150 euros – 150 Euros – 599 libras.
• El precio por el servicio de entrenador personal online semestral 240 Euros – 270 euros – 270 Euros – 999 libras.
• Si buscamos una tarifa anual para éste servicio en el único centro que hemos encontrado que ofrezca ésta tarifa es de 420 Euros.
Como vemos existe mucha disparidad de precios algunos son más baratos que otros.
Los hay que ofrecían más opciones y otros más servicios.
También podemos ver que de los 13 que hemos encontrado que indicaban sus tarifas, sólo 4 ofrecían descuentos si se contrataban planes de varios meses.
Las formas de pago normalmente son mediante paypal o transferencia bancaria.
¿Cuáles son nuestras opiniones como entrenadores personales?
Para que puedas sacar el mayor provecho del servicio que te ofrece un entrenador personal online conviene que:
• Seas una persona con ciertos conocimientos sobre el fitness ya que las indicaciones que te mandarán a menudo no incluirán variables como TUT (tiempo bajo Tensión), duración de los descansos etc.
• También conviene que tengas ciertas nociones sobre la fisiología del ejercicio.
Aunque los vídeos que utilizan suelen explicar de forma bastante sencilla los ejercicios, conviene saber cómo hacerlos para sacar el mayor rendimiento, evitar lesiones y para concentrarse bien en el músculo que se entrena.
• Al no ser que se combine el programa online con el trabajo de un dietista – nutricionista llevar la nutrición de la manera adecuada será imprescindible para obtener los mayores resultados.
• Debes ser una persona que tenga suficiente motivación como para ir al gimnasio cuando hace mal tiempo o sientes cansancio.
Tener la capacidad de ir añadiendo repeticiones o kilos que te hagan salir de tu zona de confort.
Esperamos que la información y las opiniones que te hemos ofrecido te ayuden a decidirte.
De momento podemos atenderte en persona en nuestro centro de entrenamiento personal situado en Palma de Mallorca ya que aún no ofrecemos el servicio de entrenador personal online.
https://masqueunentrenadorpersonal.online/producto/homcom-9-cuerda-de-batalla-battle-rope/